Chào bạn!

Happy Thursday! Lại là mình đây với email mỗi thứ Năm hàng tuần

Woa vậy là chủ nhật này (29/9/2024) mình sẽ được gặp mọi người. Tổng cộng 55 bạn đăng ký tham dự. Mình hồi hộp mong gặp mọi người quá.

Mình cũng đang tìm hiểu cách để có thể quay video và edit thành những nội dung ngắn để chia sẻ với những bạn chưa kịp tham gia đợt này. Dự là sẽ có nhiều câu hỏi và chia sẻ giá trị về tài chính cá nhân và đầu tư sắp tới. Stay tuned nhe.

Tuần này sẽ là chia sẻ khác một tí với việc cập nhập đầu tư. Thực tế thì thị trường chứng khoán không có nhiều biến động, còn Crypto thì vốn cũng đã vào rồi. Chỉ có một kiến thức mới tuần này mình vừa dung nạp là chu kỳ 160 ngày sau Halving của BTC. Cụ thể là BTC có xu hướng sẽ bay sau 160 ngày kể từ ngày Halving. Chúng ta đã Halving được 155 ngày rồi, FED cũng giảm lãi suất rồi, bầu cử thì cũng sắp tới nên bản thân mình cũng đang chờ đợt sự tăng trưởng của BTC. Vốn cũng vào rồi, hàng cũng có đủ, giờ chỉ năm yên chờ thời thôi. 🙂

Quay lại email ngày hôm nay, không nói nhiều về đầu tư, mình chỉ muốn chia sẻ trải nghiệm trong tuần qua. Vừa qua mình có tham gia coaching – mình được coach để hiểu và phát triển bản thân.

Mình bắt đầu việc coach này với một động cơ khá tầm thường – vì lười. Mình lười phải đi tìm hiểu, đọc sách và tự lên giáo trình cho mình. Thế là mình quyết định nhờ sự trợ giúp của người khác, ngưng việc loay hoay tự làm. Và quả thật đó là lựa chọn đúng đắn. Việc nói chuyện với người khác cho phép mình hiểu rõ bản thân mình hơn.

Format sẽ là bạn coach sẽ hỏi mình “Hôm nay mày muốn thảo luận vấn đề gì? Mình sẽ nói: “Hôm nay tao muốn nói về nỗi sợ”. (À coach của mình ở Úc, là người nước ngoài nha) Và mình kể những nỗi sợ mình đang có. Việc nói chuyện với một người lạ khiến mình gỡ bỏ hoàn toàn sự phòng vệ để có thể chia sẻ thực nhất. Những buổi như thế này thì hoàn toàn bảo mật nên mình rất yên tâm.

Rồi trong lúc mình nói coach của mình sẽ để ý để bắt được những keyword rất đắt giá. Ví dụ như khi mình thao thao về công việc pro & con, Clever Girls pro & con thì bất ngờ bạn bảo “Tao thấy mày vừa nói có từ joy – niềm vui, mày kể thêm cho tao về niềm vui đó được không?”

Điều mình nhận ra ở những buổi coaching như thế này là cách họ giúp mình nhận ra và trân trọng từng cảm xúc của bản thân. Từ niềm vui nhỏ, từ sự không thỏa mái. Ví dụ bản thân mình luôn nghĩ là mình không thể thay đổi người khác nên mình phải tự đi thay đổi mình. Mình cá là câu nói đại trà này bạn cũng đã từng nghe qua (một lần nữa những câu nói đại trà thật nguy hiểm). Thì lúc đó bạn coach lại hỏi mình một câu bất ngờ như: “Nhưng mày cảm thấy như thế nào với con người mới mà mày thay đổi này? Đó có phải là con người mày muốn không?”

Có tham gia coaching này mình mới nhận ra được, mình bạc đãi bản thân mình nhiều như thế nào khi đặt rất nhiều kỳ vọng vào bản thân, like it’s never enough hehe. Hoặc những nỗi sợ mơ hồ không đáng lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Vậy những gì mình nhận ra được/thấy hay trong những buổi coaching vừa qua?

Nhận diện và trân trọng những cảm xúc của bản thân
Nỗi sợ lúc được cụ thể hóa và diễn đạt ra hóa ra lại không quá đáng sợ
Thay vì lo sợ thì lên plan sẽ tốt hơn và không tạo ra cảm xúc tiêu cực
Một người bên ngoài sẽ nhận diện vấn đề của mình tốt hơn (lưu ý ở đây là người hoàn toàn xa lạ nhé)
Có một người để trút bầu tâm sự như thế này là cách giải stress, giảm căng thẳng cực tốt. Với mình nó như một dạng Selfcare – tự chăm sóc
Mình có nhu cầu được lắng nghe nhiều hơn là nhu cầu tìm giải pháp. Và biết lắng nghe đúng cách đòi hỏi kiến thức và kỹ năng.
Mình có nói khi nào mình học hoặc mình biết điều gì đó hay ho bổ ích mình đều chia sẻ với mọi người. Giống như lúc trước tìm được giá trị và sự cần thiết của việc học hành bài bản mà mình quyết tâm mở khóa học. Lần này thì nhìn thấy được vai trò của coaching. Hy vọng những chia sẻ này sẽ cho các bạn một góc nhìn khác về việc coaching. Và tự nhiên cho mình động lực để tìm hiểu thêm về coaching cho mọi người. Dù mình cũng có kế hoạch làm nhưng lại bị bênh trì hoãn. Có lẽ việc tham gia các buổi coach này là tín hiệu vũ trụ gửi đến cho mình.

Email hôm nay vậy thôi hen.

Những bạn đăng ký tham dự Offline tuần này hẹn gặp bạn sớm nhé. Mình cũng sẽ gửi mail nhắc nhở vào ngày mai nên mọi người nhớ check mail.

Hẹn bạn email sau, same time, same place nhé

Love 💖

💭My Favorite quote

“Coaching không phải là một công việc, mà là một đặc ân”

“Coaching’s not a job, it’s a privilege.” — Lee Corso